Si te sientes mal o estas agobiada,
destina quince minutos del día para Ti,
destina quince minutos del día para Ti,
recuerda situaciones agradables,
y convierte en positivas,
las cosas que coincidieres negativas,
veras que bien te sientes.
Mayte
Feliz fin de semana para todas.
5 comentarios:
hola mayte ,tu terapia esta muy bien.yo como tu sabes lo que mas me gusta es la pintura,y tres dias a la semana me dedico un rato a ello ,pero hay veces que me siento ta agobiada que pienso incluso en dejarlo ,pero me paro a reflexionar esos quince minutos que tu dices ,y pienso¡que leches ,si es lo que mas me gusta y con ello me olvido un rato de los problemas,y mientras pueda ese tiempo es para mi!.un beso
yo no tengo suficiente con quince minutos, necesito algo más, el lunes me voy a las rebajas y pienso estar toda la mañana de paseo
besitos
susana
¿ quince minutos? ¿ que es eso?...yo no tengo tanto tiempo, cogo el ordenador , un minuto, te contesto, me voy friego los platos, vuelvo, contesto , a otra, me voy hago las camas y asi , voy y vengo todo el día, yo no sé lo que son 15 minutos seguidos para mi.....que asco¡¡¡, no?
hola mayte que razon lleban tus palabras...aunque a mi eso no me pase porque no tengo obligaciones , si lo veo en mi madre que aveces se tendria que tomar mas tiempo para ella. yo creo que el unico momento que se relaja es cuando nos manda pa la cama y se queda ella tan tranqila en el sofa.....jajaja
besos
YO TAMPOCO TENGO 15 MINIUTOS,ACASO 5,A VER SI CON 5 ME APAÑO,JAJA....
BESOS
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